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Recebemos hoje a nutricionista, Estela Holz para falar sobre alimentação saudável e prevenção.
Celebramos neste dia 29 também o Dia Mundial do Coração. Uma data simbólica, criada para alertar as pessoas de todo o planeta, sobre o risco que alguns hábitos ruins podem gerar para a saúde cardiovascular. De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), problemas ligados ao coração estão entre as principais causas de morte no mundo. E no Brasil não é diferente.
Hábitos sedentários, má alimentação, consumo de álcool e cigarro são algumas das principais causas de doenças cardiovasculares no mundo. Por isso, o Dia Mundial do Coração é uma importante ferramenta de conscientização, com o intuito de incentivar as pessoas a cultivarem hábitos mais saudáveis.
A Nutricionista Estela falou sobre alimentação na estação primavera e também o alerta para a prevenção sempre, confira a entrevista:
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